杠杆交易的属性决定了胜利者永远只属于少数人。外汇交易者为何亏损比例如此之高，与高杠杆和24小时全天候交易有着直接的因素。纾解身心压力，走出交易困境，重拾阳光人生，于自己与家庭都是亟需之要务。
专业外汇交易者首要面对的是业绩困境。除了少数高净值的客户外，多数交易者历经三五年时间，付出沉重的代价，打光了自己宝贵的子弹。而人生的醒悟，往往发生在数次崩盘之后。
业绩惨淡不稳定，无法拿出手，自然谈不来低成本资金。市场其实永远不缺资金，只缺优秀的操盘人。市场不相信眼泪，只相信净值曲线。
优秀的操盘者沉下心来，专注于操盘和业绩的打造，在互联网时代再也不用担心资金的问题。微信、自媒体、公众号、各类财经社区，都提供了充分的展示空间。
外汇市场独有的跟单交易机制，为优秀的外汇操盘手扫清了连通世界资金的障碍。借助连通全球的跟单网站，交易者的账户实时展现在几百上千万外汇投资者的眼前。1000美金的账户，后面可能跟单几百万美金。
不成功的外汇交易者所面临的困难会是全方位的。压力叠加，会进一步造成精神上的困境，主要体现在：闭塞、自卑、极强的自尊心、偏执、狂妄、脾气不定、烦躁、迷惘等，轻度者丧失对外界事物的热情和理性态度，严重者悲观厌世自暴自弃。
外汇交易者大多熬夜、晚睡，通宵是家常便饭。在大行情开始的时候，连上厕所的时间可能都没有，憋尿、紧张、心率加速，会引发一系列健康问题。
长期高强度的外汇交易和亏损压力，对于男性来说很可能导致性欲下降、举而不坚。40岁左右的交易者已经满头白发、两鬓斑白的例子并不少见。长时间对着电脑，会带来近视、驼背、心血管疾病、记忆力减退、失眠、肥胖等问题。
多年交易后仍不得要领，无法实现稳定盈利改善生活，人生陷入迷茫。非专业交易者由于花费大量精力在外汇上，势必影响工作的热情和投入，在同事中易造成不良影响，耽误晋升。
交易者大多生性木讷，精于思考止于交流，缺少灵活圆润的处世方式，由此会带来工作和生活上的困境。